Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego mieszkańcy Internatu w Rudzienku wybrali się na wspólną wyprawę do lasu.
Była to doskonała okazja, aby oderwać się od codziennych obowiązków, zwolnić tempo, zaczerpnąć świeżego powietrza i po prostu pobyć razem.
Spacer wśród drzew, rozmowy, kontakt z przyrodą i chwile wyciszenia przypomniały nam, jak ważne jest dbanie nie tylko o zdrowie fizyczne, ale również o nasze emocje i dobre samopoczucie.
Bo czasem najlepszym sposobem na odpoczynek jest odrobina ciszy, szum drzew i dobre towarzystwo.
Pamiętajmy – zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne!