Wojskowy Ośrodek Sprawności Fizycznej

     Korzystając z urokliwej, marcowej pogody, postanowiliśmy zaznać trochę ruchu na świeżym powietrzu i wybraliśmy się do wojskowego Ośrodka Sprawności Fizycznej. OSF to 200 metrowy tor z różnorakimi przeszkodami imitującymi wszystko co żołnierz może napotkać na polu walki (wysoki mury, okopy, tunele, itd.)Jak przed każdymi ćwiczeniami rozpoczęliśmy od dokładnej rozgrzewki zakończonej biegiem w okopach. Następnie nastąpiła prezentacja sposobu pokonywania każdej z przeszkód i próbne przejście po torze przez każdego uczestnika. Po zapoznaniu się z torem przyszedł czas na start drużynowy na czas. Nasze najlepsze czasy to 3 minuty 13 sekund i 3 minuty 39 sekund, więc jak na pierwszy raz rewelacja! Oby tak dalej!

Powrót do listy artykułów

Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód.

Paulo Coelho

Kontakt z MOS-em

Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii w Zielonce
ul. Marecka 76

05-220 Zielonka

www.moszielonka.pl

E-mail: sekretariat@moszielonka.pl


SEKRETARIAT:

tel. (22) 771-87-40

fax. 22 771-87-45

Przeczytaj więcej >

Szkoły działające w ramach MOS Zielonka

Szkoła Podstawowa i Gimnazjum działające przy Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii w Zielonce kształcą młodzież w normie intelektualnej, która z powodu zaburzeń rozwojowych, trudności w uczeniu się i zaburzeń w funkcjonowaniu społecznym może być zagrożona niedostosowaniem społecznym i wymaga stosowania specjalnej organizacji nauki oraz metod pracy a także pomocy psychoedukacyjnej.

Przeczytaj więcej >

Internaty

     Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii w Zielonce koło Warszawy jest placówką koedukacyjną. W jego strukturach funkcjonują cztery internaty: dwa męskie, jeden żeński i koedukacyjny dla szkoły podstawowej. Położony jest on blisko ważnych szlakach drogowych i kolejowych, co umożliwia dogodny dojazd komunikacją miejską, pociągiem oraz samochodem. Placówka mieści się w budynku w pełni dostosowanym do przyjęcia podopiecznych. Przestronne korytarze, nowoczesne sale mieszkalne i świetlice sprawiają, że budynek jest przyjazny i dostosowany do potrzeb wychowanków. Na terenie ośrodka znajduje się także stołówka.  Głównym zadaniem Ośrodka jest eliminowanie przyczyn i przejawów zaburzeń zachowania, przygotowanie do życia zgodnego z obowiązującymi normami społecznymi i prawnymi oraz pomoc podopiecznym w planowaniu kariery edukacyjnej i zawodowej. Swoim wsparciem obejmujemy także rodziców / prawnych opiekunów naszych wychowanków.

Przeczytaj więcej >